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患者提问

怎样保持脸上不长痘痘

怎样保持脸上不长痘痘
提问时间:2022-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:肝火太旺,饮食尽量吃素点的东西,不要总是吃那些大鱼大肉。多吃苦瓜、芹菜。多喝水或菊花茶。指导意见:当你发脾气的时候,想想你为什么生气,以一个旁观者的角度安慰自己(绝对不可以袒护自己,也不可以责怪自己,只是作为一个旁观者的角度安慰自己。

    还要多运动,最好去做瑜伽,慢跑也可以

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