怎样才能增强儿童体质呢？

孩子的年龄小，体质差，所以就很容易生病。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，长大一些就会好了。要想增强孩子体质您可以这么做：

1、不喝生水要多喝白开水。

2、让孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯。

3、少看电视、电脑，保证孩子足够的睡眠时间。

4、多和其他孩子接触。

5、少吃甜食、远离烧烤等垃圾食品。

6、不偏食、不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果。

7、适当的加强体育锻炼。