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吃海瓜子有害吗？对人有什么害

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品

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