请问高血脂病人可以吃榛子吗

健康指导：是建议适量的食物的，榛子属于坚果类的食物，是具有益脑的功效。但是含有的油脂含量也是比较高的，所以高血压、高血脂的人群是不建议过多食用的。

建议在饮食方面要低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免食用一些甜腻性的食物，避免食用一些升糖指数较高的食物等。另外要加强活动锻炼，保持合理的体重范围，避免肥胖。