病情分析:你好,你的情况是尿失禁的可能,可通过自我锻炼来治疗具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极关元足三里三阴交等穴位意见建议:也可提升盆底肌的张力从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术 .平时保持良好的心态积极锻炼身体
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