您好,根据您的描述考虑你可能是由于急性上呼吸道感染而导致的鼻塞,呼吸困难。可以服用,抗感冒药进行治疗。复方氨酚烷胺片缓解鼻塞头痛的症状效果很好,还可以服用,利巴韦林片抗病毒治疗。
还可以,采取鼻部两侧自我按摩的方式缓解鼻塞。感冒期间要多喝水多休息,清淡饮食注意保暖。
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