肩部肌肉拉伤怎么快速恢复

肩部肌肉拉伤想要快速恢复，正确的治疗与处置是关键：

1、经过正确的治疗和处置，肩关节肌肉的拉伤2-3周就可以恢复。

2、肩关节局部要进行制动固定和休息，局部要进行保暖，避免受凉，根据损伤的严重程度可以采取三角巾的悬吊或者石膏外固定。

3、可以采取支持对症治疗，主要是促进局部的血液循环，血肿吸收，消炎镇痛，可以采取口服药物和外用药物治疗，也可以局部加用物理治疗手段来促进恢复。