问患者提问

吃的甜食在基础代谢范围之内会胖吗

我的基础代谢率是1280大卡左右，今天到现在为止吃了780大卡左右的甜食，会胖吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高热量，会不会长胖，还要根据你的吸收和代谢水平来判断.肥胖是因为各种原因导致的摄入热量高于身体消耗的热量，多余的热量转化成脂肪囤积所至，只要你消耗掉了就不会长胖的

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