我的胃，不能吃热性的食物

你好，根据你提供的情况。首先不能吃生冷的食物。因为对胃不好。生活要规律，保持良好的心情。因为你正处于更年期。身体的内分泌激素不平衡。

可以口服谷维素片，每天三次，每次两片，主要是调节植物神经功能。多参加社团活动，多和亲戚朋友沟通。心情愉快是保持良好的消化功能的主要方法。