很多女性在月经来之前都会出现不同的反应或者症状来提示她们说月经即将到来,比如出现白带增多、乳房胀痛或者腰酸通胀、食欲大增和情绪不稳定等,这些都统称为经前综合征,属于正常情况,所以不必担心。
经期内要多注意保暖,饮食上尽量少吃生冷刺激食物,避免过度劳累等。
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