口臭、胃不舒服、舌头有齿痕及肥大，该怎么办？

朋友您好！首先要祝您健康。估计您是胃炎。胃炎系指不同病因引起的各种胃粘膜炎性病变,。是一种常见病,也是部队多发病之一,其发病率在各种胃病中居首位。

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。