我的脚踝扭伤已经半个月了

需要少活动，多休息，抬高患肢休息，可以口服三七伤药片，用红花水泡脚踝半小时，然后喷云南白药气雾剂，一天两次。一定要等恢复后先轻微活动再逐渐增加活动，不可强行活动以免恢复不彻底留下隐患。

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