头上的头发一天天的掉落怎么办？

病情分析：按你说的情况来看是有先天的禀赋不足或者是肝肾阴虚引起的，肝藏血精血互生，阴血衰则枯，不能滋养头皮和调节其营养分布，加上你可能是精神紧张睡眠不足等因素所以就会出现你这种情况,指导意见：建议你可以吃天麻首乌片，用温水服药，吃2个星期先，冰凉的尽量少吃，少上网。

不能熬夜。注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃菠菜、豆类等含锌的食物少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。以上是对“头上的头发一天天的掉落怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！