怎么治神经衰弱症最有效

。心理指导：你好。神经衰弱是一种心因性的生理疾病，主要表现是头昏，头疼，长期的精神无力，易疲惫，主要原因是长时间的情绪压力，得不到很好的释放，治疗的关键是用药物控制，然后从心理层面进行自我调节，缓解内心压力，减轻思想冲突，让自己变得开朗些，高兴兴奋的情绪多一点！