盗汗是不是一定发生在晚上入睡之后并觉得热

请问盗汗是不是一定发生在晚上入睡之后？并且在盗汗的时候人通常不会感觉到热呢？我每天晚上一上床，没有睡着的时候就觉得双腿发热，双腿会出汗，很难睡着，把腿放在被子外就凉快多了，也不出汗了，可是过会又冷了，我又得把腿放回被子里，但是又会觉得双腿发热，微微出汗。可是等我早上睡觉起来，双腿却没有发热了，也没出汗，被子和衣服都没湿。请问我这算盗汗么？非常感谢