描述的这些情况来看，是轻微的肌肉拉伤，因为运动时肺部呼吸作用，对胸腔有收缩伸展作用，如果在运动过程中非正常体位的深呼吸可能造成肋间肌肉损伤。
这段时间要多注意休息，也可以选择服用一些通络止痛的药物。
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