腰间盘突出平躺着腿疼，可以侧着躺着么

问题分析：椎间盘突出主要是因为椎间盘突出压迫脊髓神经造成腰腿疼痛麻木。可以选择保守治疗如牵引治疗和，康复理疗训练。

也可以选择手术治疗。摘除椎间盘。意见建议：建议平时采取俯卧位。做燕子飞的动作。到医院拍ct或者磁共振进一步明确诊断了解脊髓神经受压情况。

选择合理的治疗方案。