首页 > 权威问答 > 青年人晚上几点是长身体的最佳时间

问患者提问

青年人晚上几点是长身体的最佳时间

医生请问青年人晚上几点是长身体的最佳时间什么时候是长身体的时间

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要熬夜（晚上10点半前睡），注意饮食，尽量早休息,生活习惯改好，对现在的情况也有很大的帮助。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号