问题分析：你好，排卵多发生在下次月经来之前第14天左右的。如果你月经周期规律正常，月经干净后一星期应该是排卵期的。
意见建议：注意休息，避免劳累，注意保持外阴清洁，如果有生育要求，应该行超声检查卵泡发育情况。
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