孕中期能吃竹笋和鲜黄花吗

问题分析：可以吃的,竹笋里含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B

1,B

2,C.可以补充大量的营养.祝你安康意见建议：孕妇可以吃竹笋。当然可以了，含有丰富的维生素和微量元素。有些寒性的食物少吃，向平时咱们常常吃的芹菜不要多吃。不管什么，不要过度就行。加强营养，严格做好孕期检查的。