您好，我最近半月在着凉时左肾胀痛，总感觉里面有气。

病情分析： 你好，你是肾虚的症状，肾虚症状主要是腰酸，肾区不适，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。意见建议：建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，再就是饮食要规律，禁忌烟酒。