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血压高血脂高血糖高怎么调理

我最近一段时间去医院体检发现我三高了，我想知道我平时生活上怎么调理？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血压，高血糖，高血压三高病人，要注意规律服用降糖，降脂和降压药物治疗，同时要注意控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，限制食盐摄入量，不吃糖，和脂肪含量高的食物，不喝酒多做运动锻炼，控制体重。
把三高控制在正常范围内，减少并发症。

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