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孕妇喝牛奶什么时候补钙

怀孕已经有两个月了，这段时间感觉自己的呕吐症状减少了，食欲也恢复了不少，现在每天都在喝牛奶，孕妇喝牛奶什么时候补钙？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

牛奶什么时候喝都可以，补钙最主要的吸收问题。所以提倡您多晒晒太阳，可以有效促进钙的吸收。最好是到您到医院检查一下您现在的含钙情况，如果比较缺钙的话单单喝牛奶是不够的，还需在医生的指导下补充钙片。

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