颈椎病，后背痛我的颈椎后面有个大包包，很

颈椎病，后背痛我的颈椎后面有个大包包，很严重，就好像脖子直不起来。而且每天很长时间的坐在电脑前面，从腰往上，一直到脖子，肩膀，整个后背，都是很生硬的疼痛~~~~怎么休息都休息不过来。最近有在吃网上很火的颈通.颗粒，效果还是很不错，头晕基本都没了。再服用一个多疗程应该都好了。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:还需要做什么治疗嗯？