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男性精子成活率低吃什么食物最好可以提高？

我精子成活率低，想快点调养身体要小孩，有什么食物可以用来补身最好？想得到的帮助：男性精子成活率低吃什么食物最好可以提高？谢谢！

提问时间：2020-04-03

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，精子成活率低建议服用生精片调理一下的，需要注意加强营养的。建议多吃含锌的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富有助于提高精子的质量的

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