得了鼻炎要到正规医院进行治疗，以免影响日常生活。除了必要的药物治疗，还要每天坚持按摩鼻子，坚持几天鼻炎会有所缓解。
如果天气不冷就坚持用冷水洗脸，会有很好的效果。晚上用温水洗脸，洗完后还要按摩。平时要注意多喝水，多吃一些水果和青菜。
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