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问患者提问

身高168体重120斤会不会偏胖呢

我一直觉得自己太胖了，因为我看着自己就觉得肉挺多的。我想问问，我现在身高168体重120斤会不会偏胖呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高1.68米，体重120公斤，不超重，是标准体重。平时，多吃一些营养易消化的食物。可以多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物来保持心情放松和稳定。
不能熬夜，保证睡眠，多参加户外运动来保证健康。

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