你好,减肥药是千万吃不得的,效果不好反而有副作用,还有想减肚子必须多做有氧运动,最理想的运动方式就是快步走了,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪才会充分运动起来,对了,还可以游泳,一次至少四十分钟,而且要配合节食才能起到作用
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