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女性来月经腰疼怎么办

我以前经期不准,有时候提前有时候拖后，偶尔有腰酸的现象，这次来月经，第一天就腰疼的直不起来，前段时间那几次来月经都不会像这次腰疼的这么厉害，我想知道女性来月经的时候腰疼怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期腰痛被认为是生理性疼痛,受风寒湿冷侵袭等,很容易引发痛经，月经期间一定注意保暖,穿的多一点，不要吃凉的和辣的东西。
来月经的时候每天温水热点更好泡脚最少20分钟,并且在小腹上用暖水袋热敷,可以减缓疼痛。

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