象您这样的情况应该是存在足底筋膜炎、跟腱炎引起的。不放心的话,可以去医院做个检查。平时疼痛厉害的话,可以自己服用点消炎痛、芬必得之类的药物,另外,鞋内也可放置厚鞋垫,缓冲足底张力,对改善也是很有帮助的。
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