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都10天了晚上老是睡不着

提问时间:2020-05-10
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你这属于失眠症,考虑是精神的压力还有情绪的抑郁导致的意见建议:建议你要注意锻炼身体的,多交朋友,有压力要及时的倾诉的,保持一个良好的心态的

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