怎样改掉外八字脚

您好，外八字的产生，一是考虑平素坐姿、走路姿势等不良生活习惯所致，二是考虑先天性下肢关节发育不良所致，需要及时检查处理才行。

1.做下肢X片检查，了解下肢骨骼、关节的基本情况；

2.到康复科做下肢推拿、手法复位等治疗，您目前还未成年，还有手法矫正的希望，不到最后，不要选择手术治疗；

3.要坐有坐相，站有站相，走路时两个脚尖要对直向前，两只脚应该是平行的关系，会好起来的。