晚上可以喝苦丁茶吗？

病情分析： 苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。

提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力．兴奋中枢神经，增加运动能力．因此晚上最好不要喝。意见建议：虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。

这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。

此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。