身高主要和遗传有关，但有些后天因素也很重要。比如运动:运动对骨骼有机械刺激作用。还有睡眠：睡眠时生长激素比觉醒时多，要保证孩子有充足的睡眠。
再就是营养：骨骼主要有蛋白质和钙磷等组成，给孩子补充这方面的营养也有利于孩子长高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
