应该吃梨，玻璃，罗汉果，柠檬，山楂等，吃一些富含维生素C的水果菠萝，柠檬，香蕉等还有就是多吃柠檬，柠檬可提高人的认知能力，还能够使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。
这些都是很不错的水果。
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