头皮痛掉头发怎么办？

前额到头顶之间的部分,头皮很痛,用手往下按更痛,经常掉头发,用手插在头发里往头顶上用力,基本每次都能掉,少的时候一两根,多的时候四五根.本来我的头发就很细,容易掉,洗头的时候脸盆里每次都能掉好几十根,我头发细,所以看上去不是很严重.但是我担心会有什么问题,毕竟头皮痛,掉头发不是正常的现象.我在考研,可能压力比较大,但我经常运动.还有,我染过几次头,不知道与这些有没有关系.我们家没有秃头的历史,不是遗传.不知道是不是网上说的脂溢性脱发什么的.恳请各位专家帮忙,告诉我可能是什么情况,用什么办法好,.万分感激