尿急尿频尿多尿肌酐稍高

尿急尿频尿多已经好几年，医院看肠胃炎做尿常规检查出肾肌酐稍高，我家人都说是肾虚没事，可我有时候感觉有尿就尿不出来，用力就使右后背疼痛，这是怎么了，有什么中药可以治疗吗，如果不吃药，可以恢复正常吗，我现在有慢性非萎缩胃炎都是吃清淡的猪骨煮冬瓜或者青菜这些，都不放炎，这样清淡食物，可以恢复正常肾功能吗