老是感觉鼻塞喉咙有痰

你好，根据您的描述可能是咽喉炎，建议到正规的耳鼻喉专科医院做详细检查。预防工作很重要：（1）在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。