吃什么促进皮肤再生

从医学的角度来讲，病人可以适当的服用蛋白质，因为其可以促进皮下肌肉的再生，让皮肤变得更加细嫩并富有弹性，可以防止皮肤出现松弛、衰老的现象。

蛋白质是人体的必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。