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当归，红枣，枸杞，党参炖鸡蛋这样吃有没有好处

我现在打算怀孕，每天早上用红枣，枸杞，当归，党参炖鸡蛋，这样吃好不好，有没有补血作用啊！还有这样吃了对腰有没有好处啊！

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况如果是气血虚，是可以吃上红枣，枸杞，当归炖鸡蛋的。建议备孕期加强营养，增加蛋白质维生素的摄入，多吃水果蔬菜，补充叶酸。

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