怀孕7个月后背疼可以考虑适当热敷，同时避免久坐和久站，多注意休息，观察自身症状，做好产检措施。如果疼痛厉害，也可以考虑及时去医院就诊。
怀孕七个月背疼是因为，胎儿体积相对比较大，子宫也比较大，孕妇的腰背肌经常处于一个紧张的状态导致的。
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