冠心病心火旺怎么办

冠心病心火旺其实更多的不是借助药物，是要重视我们的情绪的调摄，情绪的梳理。要避免过度紧张、过度兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒，这些不良的刺激都会扰乱我们的心神，使我们的心火亢进、心烦气躁。

我们的心神就得不到安宁，我们必然就会失眠。保持心情舒畅，必须放松的顺其自然的心态对待睡眠，睡着更好，不睡安静的等着，而不是烦躁，你越烦躁，肯定是越睡不着。