我从初中开始体重就一直保持在83斤

病情分析： 首先是吸收能力问题，要喝乳酸奶，不能使牛奶，要是乳酸奶，可以提高肠胃吸收能力。还可以买一些保健片，安利之类，标明是提高肠胃吸收能力。

还有就是均衡饮食，瘦的人去健身房吧，不要去长跑啊，篮球足球之类废大量体力的运动。相信这样一定会长胖。意见建议：还有一个就是乳清蛋白，我个人觉得这东西没什么问题，但有人不相信，你去安利买应该没什么事