建议您还是需要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
建议查性激素五项、前列腺液常规、阴茎血流状态等，建议中医药治疗，同时调整好心态。
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