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便密治疗方法哪种好

我个人很容易上为，一上火就会感觉肚子胀胀的不舒服，而且还会有便秘。便秘很难受。长期受到困扰。不是一两次的事情了。可以说是旧患了，我不知道这是怎么回事，要怎么治疗才好。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，用那一种方法治疗好要看你适合那一种了，不过你可以试一下这些。便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
或者喝多一点水，吃多些水果也可以。

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