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睡眠质量不好，吃维生素B几改善

睡眠质量不好吃维生素B几好，我出现这个情况很长时间了:需要医生帮助提供远程诊断：请问吃维生素B几

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况是容易导致神经衰弱的情况发生的。指导意见建议最好是在睡眠之前使用热水进行泡脚的。另外，可以考虑服用神经衰弱丸和谷维素，维生素B1片进行治疗改善症状的，一般是可以逐渐缓解的。

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