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在同房前男性吃什么可助怀孕

男性:化验检查结果:精子顶体酶定量:10.8参考值:42.8~218.7精子活动率:26%慢或不动:84%女性:8月1日晚上十一点左右来的月经,8月12日到医院监测排卵,结果如下:检查所见:子宫大小正常,内膜厚约0.4CM子宫直肠凹内可见积液暗区,深约1.0CM左侧卵巢可见,大小约2.8X1.8CM,内可见一个发育卵泡,大小约1.0X0.9CM.右侧卵巢可见,大小约2.1X2.1CM,内可见一个发育卵泡,大小约1.1X0.7CM.检查提示:双侧卵巢可见发育卵泡子宫直肠凹积液8月3日抽血检查,化验检查结果:

提问时间：2020-06-18

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃含有维生素C的食物和维生素E橘类水果及其果汁,草莓,猕猴桃,木瓜,绿叶蔬菜,花椰菜,土豆植物油,如麦胚油,玉米油,葵花籽油,花生油,豆油,深绿色蔬菜,豆类,全谷类,肉,奶油,鸡蛋鱼油,动物肝脏,奶制品,蛋黄,黄色及红色水果,红黄绿色蔬菜.和含锌的食物牡蛎中含量最为丰富,其次海蛎肉,小麦胚粉,山核桃,乌梅,芝麻,猪肝,牛等等

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