心理分析：根据您的描述，您的症状是一周前突然感觉晚上入睡困难，莫名呼吸急促，容易紧张，您是因为内心有压力。心理指导：建议您要注意进行放松训练，您的症状是心理原因造成的，要多往好的方面想，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
最好不要依赖于药物治疗。
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