你好，孕妇可以吃海参。但由于有一些人容易对海产品过敏，食用以后容易产生消化道症状，所以建议孕妇不要过量食用。海参营养比较丰富，对身体还是要好处的，注意别过量食用就可以。
怀孕后注意饮食均衡，不要偏食，多吃蔬菜水果，一般都可以满足胎儿的发育需求的
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