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坐的时间稍微久一点,大腿根就轻微的发麻。我是高中生

坐的时间稍微久一点,大腿根就轻微的发麻。我是高中生,总是发麻虽然没太难受但觉得不太舒服。
提问时间:2020-05-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的情况,初步考虑可能是因为长时间姿势不良引起的腰椎间盘的病变,最好到医院进行腰椎的核磁共振检查。

    意见建议:你好,首先建议你应该保持良好的坐姿,维持腰椎的曲度,还可以加强腰背部肌肉锻炼,如五点支撑,三点支撑和飞燕点水等,增强肌肉肌力,加强对腰椎的保护。

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